Herboristerie
La Sagesse des Plantes au Service de Votre Bien-ÊtreL’herboristerie est l’art ancestral de travailler avec les plantes médicinales pour favoriser la santé et le bien-être. Cette pratique millénaire puise dans la sagesse des plantes pour offrir des solutions naturelles et holistiques aux déséquilibres physiques, émotionnels et mentaux.
L’Herboristerie : La Sagesse des Plantes au Service de Votre Bien-Être
L’herboristerie est l’art ancestral de travailler avec les plantes médicinales pour favoriser la santé et le bien-être. Cette pratique millénaire puise dans la sagesse des plantes pour offrir des solutions naturelles et holistiques aux déséquilibres physiques, émotionnels et mentaux.
La Magie des Plantes Médicinales :
Les herboristes sont des experts qui connaissent les propriétés curatives des plantes à un niveau intime. Ils savent comment sélectionner, préparer et combiner différentes herbes pour créer des remèdes naturels visant à traiter divers maux, allant des problèmes digestifs aux troubles du sommeil, en passant par les déséquilibres émotionnels.
Approche Holistique de la Santé :
L’herboristerie adopte une approche holistique de la santé, considérant le corps, l’esprit et l’âme comme un ensemble interconnecté. Plutôt que de simplement traiter les symptômes, les herboristes cherchent à identifier et à traiter la cause sous-jacente des déséquilibres, permettant ainsi une guérison complète et durable.
Pourquoi Choisir l’Herboristerie :
- Naturel et Sans Effets Secondaires : Les remèdes à base de plantes sont naturels et souvent dépourvus des effets secondaires indésirables associés aux médicaments synthétiques.
- Personnalisé et Adapté : Les herboristes créent des préparations sur mesure en fonction des besoins individuels, garantissant ainsi une approche personnalisée de votre santé.
- Durabilité et Respect de l’Environnement : L’utilisation responsable des plantes médicinales contribue à la préservation de la biodiversité et du monde naturel.
Je vous propose deux formes galéniques traditionnelles:
Formes galéniques traditionnelles
- L’infusion (ou la tisane) : il s’agit de mettre les plantes fraîches ou séchées dans de l’eau. Elle peut se faire à froid en laissant le tout reposer pendant plusieurs heures à température ambiante ou à chaud, en laissant le tout infuser quelques minutes après avoir chauffé l’eau.
- La décoction : cette méthode est principalement utilisée pour les parties robustes d’une plante (racines, écorces). On mettra la plante dans de l’eau froide que l’on portera à ébullition à feu doux pendant 15 à 45 minutes suivant les plantes.
- La macération: ici, on va broyer les plantes et les laisser reposer dans un liquide (eau, vin, huile) pendant plusieurs heures ou plusieurs jours avant d’effectuer une filtration.
- La teinture mère alcoolique: il s’agit de laisser macérer une plante dans de l’alcool (le degré d’alcool va varier en fonction de la plante et des molécules que l’on souhaite extraire) pendant plusieurs semaines, puis de filtrer.
- La teinture mère vinaigrée: la plante macère dans du vinaigre pendant plusieurs semaines, puis la préparation est filtrée.
Formes galéniques modernes
- Gélules de poudre micronisée: il s’agit de plantes séchées puis réduites en poudre.
- Les extraits de plantes fraîches standardisées (EPS) : c’est une méthode très moderne qui permet d’extraire tous les composants du végétal en préservant la qualité des principes actifs. Les plantes sont congelées, broyées, puis on procède à une multiextraction hydroalcoolique. Le tout est conservé dans une solution à base de glycérine végétale.
- Le nébulisat: il s’agit de la concentration d’une infusion ou d’une décoction par évaporation grâce à un courant d’air chaud pour ne garder que les principes actifs.
- Les suspensions intégrales de plantes fraîches (SIPF) : dans ce cas, les plantes fraîches sont congelées dans de l’azote, broyées, puis remises en suspension dans de l’eau ou de l’alcool.
- Les dilutions homéopathiques : la préparation est effectuée à partir d’une teinture mère. Cette dernière est diluée et « dynamisée » (c’est-à-dire fortement secouée cent fois).
- Les huiles essentielles : il s’agit d’un liquide très concentré en principes actifs qui est obtenu par l’extraction ou la distillation des molécules volatiles d’une plante.
- Les macérâts glycérinés : il s’agit de laisser macérer une plante dans de la glycérine végétale pendant plusieurs semaines, puis de filtrer.